Die Wirtschaft muss brummen. Nicht der Kopf.

Angebotsplan der Abteilung GS

Wöchentliche Angebote der Abteilung Gesundheitssport  
gültig ab      01. September 2024  
   
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
8.30 – 9.30
Nordic Walking
Hohe Lüchte
       
9:00 – 10:00
Gymnastik
Parkettraum
9:00 – 10:00
Yoga leicht
Parkettraum
8.30 – 9.30
Nordic Walking
Hohe Lüchte
In der Sommerzeit
9:15 – 10:15
Wirbelsäulengymnastik
Parkettraum
9:00 – 10:00
Yoga leicht
Parkettraum
NEU AB 13.09.2024
10:10 – 11:10
Gymnastik
Parkettraum
  15:00 – 16:00
Seniorengymnastik
Caritas-Tagespflege
10:30 – 11:30
Gymnastik für Wirbelsäule
und Beckenboden

Parkettraum
 
11:15 – 12:15
Gymnastik
Parkettraum
10:30 – 11:30
Seniorengymnastik
St. Vitus-Stift
16:30 - 17:30
Integrative Walkinggruppe
Caritas Wohnheim
   
    17:00 – 18:00
Gymnastik für Wirbelsäule
und Beckenboden

Parkettraum
  15:00 - 17:00 Uhr
Wandern für die Seele
Hoddenhalle
16:45 – 17:45
Yoga 1  flott
Parkettraum
  18:00 – 19:00
Herzsport
Hoddenhalle
   
17:50 – 18:50
Yoga 2 flott
Parkettraum
16:30 - 17.30
Integrative Tanzgruppe
Caritas Wohnheim
18:00 – 19:00
Gymnastik für Wirbelsäule
und Beckenboden

Parkettraum
17:00 – 18:00
Bogensport
Hoddenhalle
 
18:00 – 19:00
Zumba
Hoddenhalle
18:00 – 19:00
Sitz- bzw. Hockergymnastik
Parkettraum
18:00 – 19:00
Nordic Walking
Parkplatz SuS-Geschäftsstelle
18:00 – 19:00
Wirbelsäulengymnastik
Hoddenhalle
 
18:55 – 19:55
Yoga 3 ruhig
Parkettraum
  19:00 – 20:00
Tanzgymnastik
Parkettraum
19:00 – 20:00
Wirbelsäulengymnastik
Hoddenhalle
 
20:00 – 21:00
Progressive
Muskelentspannung

Parkettraum
       
         
Weitere Informationen finden / erhalten Sie auf der Homepage der Abteilung Gesundheitssport oder in der Geschäftsstelle des SuS Olfen.